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　　“今年过节不收礼～收礼只收脑白金～”自1997年脑白金上市以来，它的广告语可谓家喻户晓。“”式的标语配上两个头发斑白的动画小人，也曾是许多人童年的回忆。

　　近日，有网友发文指出，脑白金胶囊的主要成分是褪黑素，“难怪有帮助睡眠的作用动漫写作业视频自律。”此言一出，关于脑白金的争议四起，脑白金也登上微博热搜。

　　潇湘晨报·晨视频记者梳理发现，近20年来，脑白金屡次因为成分问题引发关注，脑白金的广告也逐渐淡出人们的视野。

　　作为主要针对中老年人群体售卖的保健药品，褪黑素作为主要成分在其中对服用者到底是利还是弊？专家给出答案。

　　10月10日，江西一位网友发文称，“一直以为脑白金是用来给老年人补脑的，没想到里面都是褪黑素。”同时，该网友附上了脑白金成分表的图片。图片内显示，脑白金胶囊的主要成分褪黑素，含量为30mg/粒。

　　对此，脑白金旗舰店客服回应称，脑白金胶囊的主要成分是褪黑素和淀粉，改善睡眠，无毒副作用。产品适合35岁以上的中老年人群，不适宜青少年、孕妇乳母动漫人物差差差视频、自身免疫性疾病患者及抑郁性精神病患者动漫写作业视频自律。

　　随后，脑白金登上热搜，不仅带出网友对其功效的质疑，还有网友表示惊讶，“很多年没听过这个名字了，还以为早就倒闭了呢。”

　　2002年，生活时报报道称，脑白金的主要成分其实是褪黑素动漫人物差差差视频。2015年，一篇名为《脑白金被揭助眠成分是褪黑素，褪黑素副作用不比安定药物少》的报道也曾在网络上流传。2008年，脑白金和黄金搭档的广告也被判定违法，不能再在各大电视台播放，脑白金的广告从此销声匿迹。

　　接连不断的质疑，逼出脑白金背后的老板——巨人集团创始人史玉柱在2019年集团30周年庆典上公开回应，“从脑白金投放市场第一天，也就是1997年下半年到今天，我每天都在吃脑白金，很多人说脑白金就是骗人的，这是天大的冤枉。”

　　翻看脑白金的配料表，其中产品功效一栏中显示：本品经动物实验评价动漫人物差差差视频，具有“改善睡眠、润肠通便”的保健功能。

　　的确，褪黑素与睡眠密不可分。长沙市第三医院药学部副主任药师何鑫介绍，褪黑素是一种由哺乳动物和人类的松果体产生的胺类激素。在中，褪黑素与光线控制有关动漫写作业视频自律，晚上光线弱，褪黑素分泌就会增多，大脑就知道该准备休息了动漫写作业视频自律，所以分泌褪黑素可以诱导睡眠。

　　松果体分泌褪黑素的能力与年龄有关，随着年龄增加而逐渐减退。35岁以后，自身分泌的褪黑素明显下降，平均每10年降低10%—15%动漫写作业视频自律，到老年时昼夜节律渐趋平缓甚至消失。老年人常常存在的睡眠紊乱问题也与此有关。

　　褪黑素确实可以成为睡眠问题的辅助治疗药物，但在临床上并不建议长期大量服用。“褪黑素为内源性激素，长期过量服用可直接抑制自身褪黑素的正常合成与分泌动漫人物差差差视频，从而导致睡眠功能紊乱。”何鑫补充，过多服用褪黑素容易使人精神不佳，困倦欲睡，出现注意力分散、反应力和敏感度降低等现象。

　　中南大学湘雅医院神经内科副主任医师王俊岭也表示，不建议老年人依靠褪黑素缓解睡眠问题。在口服褪黑素期间，最好经过医生的专业指导，同时定期监测肝功、肾功能等等。